다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 정체기...
슬여님
- 2018.05.31 13:14
- 100
- 1
54kg에서 50kg까지 2주만에 빼고 한달간 정체기네요ㅠㅠ 너무 정체기가 일찍 오는 것 같아서 고민이에요
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저도 딱 4kg빼고 지금 정체기가 왔어요ㅜㅜ 몸무게가 적게 나가면 나갈수록 정체기가 빨리 오는것이니 조금씩 운동량을 늘려가면서 스트레스 받지마시구 건강하게 빼세요 !!