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5월30일 공체 그리고 어제 식단

다신등급

52*포기는없다!
  • 2018.05.30 09:08
  • 52
  • 1

58.9

일단 600그람 업입니다ㅡ.ㅡ

어제 아침 미백쥬스 한잔

점심 아나고회한접시 메츄리알4개 찐감자1개
초장쌈장 상추깻잎등

저녁 스파게티 반접시 목살스테이크200그램
피자 3조각 망고에이드한잔

간식 호두과자1개 커피한잔

어제는 정신줄 놓은 날이네요~~
다욧시작한 이래 첨 저녁까지 거기다 고칼로리ㅠㅠ

끝까지 화이팅해야죠~




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  • 다신
    나는나!!! 2018.05.30 12:09

    화이팅해요~~~
    다신 11기 모집하던데 같이 해요~~^^

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