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가공식품중에 단백질을 어디서 섭취할수있을까요?

다신등급

초초초초
  • 2014.10.07 14:51
  • 218
  • 7

다이어트한다고 있다 보면 단백질섭취가쉽지않ㅇ음것같아요
보통어떤식품으로 드시나요?

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    46kg까징 2014.10.07 20:27

    다이엇에 단백질 식품, 맨날 먹자니 그 밥이 그거지만 탄수화물은 정말 피해야죠!

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  • 정석
    다욧이기자 2014.10.07 20:09

    계란 흰자는 단백질 덩어리예요~ 삶은계란이 최고예요~^^

    답글
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  • 정석
    버물리1 2014.10.07 15:52

    저같은경우엔우유나요플레많이먹어요!

    답글
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  • 정석
    니마니마 2014.10.07 15:37

    무첨가두유..진짜맛없어요

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  • 정석
    사악한마리아 2014.10.07 15:19

    두부드세요ㅋ

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  • 초보
    슬녀 2014.10.07 15:11

    계란?

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  • 다신
    cocoa 2014.10.07 15:07

    치즈?

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