다이어트 식단
아침, 점심
민힁
- 2016.01.26 16:02
- 412
- 8
아침엔 실곤약으로 비빔면만들어먹었구요
점심은 현미밥 반공기에 양배추쌈!
소스는 칼로리생각해서 고추장 식초 물 섞었어요
역시 현미밥이 포만감이 좀 가네요
네이버블로그에서 실곤약비빔면보고
만들어서먹어봤는데 정말..맛이없네요ㅜㅠ결국
계란이랑 양배추채만 집어먹었어용
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17872아니여 몇일됐ㅇㅓ용~~
민힁 그렇구나 오늘 딱 시작하신거에요??ㅎ
뺀다다다 버렸어요 묵곤약보다 실곤약이 낫다고하는데 둘다 별로에요 묵곤약 얇게슬라이스해서 들기름에 바짝구워서 간장에찍어먹어봤는데 그게젤나아요.. 냉장고에남은 실곤약은 라면스프 반만넣어서 끓여먹어보려구용
곤약 저거먹을만한가요?사놓고도전을못하는중
17872 운동은 거진 안하다시피요ㅎㅎㅎ
민힁 운동은 어떻게 하세요??ㅎㅎ
17872 감사합니당 과일싫어하는데 그래도먹어야겠네요^^
저녁은 어떻게 드실지 모르겠지만 ㅠㅠ
단백질 섭취가 너무 적어요오 ㅠㅠ
과일도 좀 드시고 해야겠어요!!