당류, 나트륨 섭취량
옥쨔응
하루 권장량이 당류 50 나트륨 2000 인데 다이어트중에 당류하고 나트륨은 어느정도 먹는게 좋나요?
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당은 적을수록 좋고, 나트륨은 2000아래인데 너무 적지는 않도록, 드시면 됩니다