다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
인바디 한달후 비교
syh7026
- 2018.05.21 17:39
- 181
- 2
한달전 인바디 비교한건데.. 잘하고있는건가요?
너무 더디게 변하는 것 같은데... 조언부탁드립니다. (키는 160)
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체중말고 체지방량,골격근량 변화만 보시면 되고 한달동안 체지방량 -1.7이면 초반치고 약간 더딘감은 있는데 잘하고 계신거예요
급찐급빠만 있는게 아니고 급빠도 급찐됩니다
체수분 단백질 무기질 같이 오른것도 좋은 변화구요
8월까지컷팅 ㅎㅎㅎ답변감사합니당!!! 변화됐다는거에 의의를 두고 더 열심히해야겠네용 화이팅!!