헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
5/9 (9일차) - 운동사랑쑤기
운동사랑쑤기
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- 2018.05.09 17:25
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공복자전거 완료~~^^
*아침식사
*오전운동
현재 시간으로 14000보 완료 용~~^^
어제 하체근력 오늘은 케틀벨 전신근력 했네요 ㅋ
* 운동 후 (wph)
* 점심식사 ( 양배추 가득 쫄면)
집에 오자마자 먹으려니 이틀 연달아 쫄면이네요 ㅋ
어제만든 오트밀바도 후식으로 먹었어요 ㅋ
이래 먹고는 잠들어 버린^^;;
* 오후간식
* 이른저녁
지금은 아이들 데리고 승마체험 2회차 왔네요
두 아들 학원 데려다주고 데리고 오고 승마 가려니 시간이 빡빡하네요 ㅠㅠ
짜다리 학원을 많이 다니는 것도 아닌데~ㅋㅋ
한달 승마체험에 꼬여버린 학원 시간에 제가 피곤하게 되었어요 ㅋㅋㅋㅋ
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승마 재밌겠네요
아이들에게 새로운 경험이겠어용ㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
먹어봤던그맛!! 제가 사는 곳은 부산 기장이라 ㅋㅋ
기장 박실승마장이에요~~^^
다시돼지되고싶냐 저도 타보고 싶어요 ㅋㅋㅋ
승마라니ㅋㅋ 멋지당
승마요
어디로 가시나요??
서오릉에 가까이 있는데
거기루 갈까? 생각했거든요 와우