다이어트 일기
04월 22일 (음식 1211kcal)
♡한하루♡
- 2018.04.23 02:18
- 40
- 1
- 음식
- 운동
1211/ 1696
0/ 283
성공
(202)
점심식사 : 651kcal (53.76%)
| [해태] 자유시간 쿠키 | 170kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
| 고추장 | 21kcal |
| 들기름 | 88kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 훈제연어 | 119kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
저녁식사 : 446kcal (36.83%)
| 리조또 | 145kcal |
| 소 갈비살 | 129kcal |
| [스타벅스] 휘핑크림 | 37kcal |
| [교촌치킨] 교촌레드윙 | 135kcal |
야식 : 114kcal (9.41%)
| 피자빵 | 114kcal |
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쿠키 피자빵 같은 거 드시면 안됩니다 식이요법은 못먹고 참느라 괴로운게 당연한 겁니다 참으셔야해요