• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

4월 22일 일요일 하루식단💛

다신등급

예슈화

2
  • 2018.04.22 18:31
  • 372
  • 0

4월 22일 일요일 하루식단💛

🔆아침
미주라시리얼비스켓 + 얼린바나나1/2 + 그래놀라 + 오트밀 +건푸룬 + 치아씨드 + 아마씨 + 햄프씨드 + 카카오닙스 + 아몬드브리즈

전 시리얼먹을때 항상 치아씨드 아마씨 햄프씨드 카카오닙스 는 꼭 넣는것같아요 ㅎㅎ너무 여러가지 다양하게 넣다보니 칼로리가 가늠이 안되서 미주라 시리얼비스켓 2개만 넣었더니 조금 가벼웠던 아침!

4월 22일 일요일 하루식단💛

🔆점심
고구마 + 혼닭백서 닭가슴살 + 감동란 + 오이

감동란 너무 맛있어요💛 혼닭백서도 슬라이스되어 있어서 편하고 간도 되있구 맛있어용 둘다 편의점에 파는것들!! 원래 샐러드 먹으려했는데 오늘 편의점에 샐러드가 안팔아서ㅠㅠ 채소는 오이를 먹었어요😌😀

4월 22일 일요일 하루식단💛

🔆간식
얼린바나나 아이스크림 + 카카오닙스 + 99라이트바 + 아메리카노

얼린바나나 갈아서 만든 아이스크림 넘 맛있어서 오늘도 간식으루 ㅎㅎ 카카오닙스 그냥먹으면
진. 짜. 엄. 청. 나. 게 쓴데 바나나 처럼 단거랑 같이먹음 초코향만나고 초코칩 먹는 것 같아서 좋아요 !! 99라이트바랑 아메리카노도 먹었어요~~ 공부 열공하기위해..!!!(?)

4월 22일 일요일 하루식단💛

🔆저녁
토닭볶 + 곤약이면

토달볶 오랜만에 만들어봤는데 맛있네요오! 마지막 남은 곤약이면 ㅠㅠ 칼로리 낮은데도 비빔면처럼 먹기 너무 좋았는데 담에 세일할때 또 사야겠어요 ㅎㅎ

벌써 주말이 끝났네요 ...😂 흑흑 담주는 시험기간 입니당 금요일에 시험끝나고 담주주말에는 편히 놀고 쉬고싶어요 ✨✏ 7시에 운동하고 오늘밤은 공부 열심히 달리겠습니다 🏃🏃

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

자극사진

2018.04.22 조회수 : 524
다음글

레드벨벳 자극사진

2018.04.22 조회수 : 463
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기