서로 응원하면서 즐겁게 하기! (식단, 운동 인증)
21일차 아침공복유산소!
고포릿
- 2018.04.16 10:15
- 45
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드디어 3주가 되었다.
이젠 습관이 조금 되어가서 엄청 힘들지 않음 ㅎㅎㅎ
오히려 속도가 점점 증가 중 ㅎㅎㅎㅎ
다이어트를 위한 목적도 있지만 일단 기분이 너무너무 좋아진다!
아침 운동을 한 이후로 삶이 달라진 건 하나도 없지만 마음가짐이 달라졌으니 삶이 달라졌다고 볼수도 있지 않을까?
평생동안 이렇게 즐겁게 건강하게 살 빼긴 처음인 듯
어쩌면 복근이란 걸 가질 수도 있을지도 몰라🙊🙊
월요일 화이팅하자! 그리고 제발 약속에서 절제 좀 해라^^..
식탐 자랑 그만 해라^^..
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