다이어트 일기
오늘의 점심
완투
1
- 2014.10.04 14:18
- 231
- 5
연근땅콩조림.
감자양파볶음
파프리카 반 , 고추3개(매운지안매운지는 로또)
두부전
브로콜리새우참치버섯현미볶음밥
현미는 반공기입니다.
어제저녁 굽네핫치킨혼자다먹고 66에서68되있는데 헬스가려니 문닫아서 좌절하다가 좀전에 자전거두시간타니 다시 원래대로 돌아왔네요 후딱먹고
헬스 가야겠습니당
오늘은 어제못한 등운동하는날입니당~
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우와 ..ㅋㅋㅋ맛잇겟다ㅋㅋㅋ 운동하루안하고나면 다음날 체중계가무서버요~ㅋㅋ
아하...저울이 따로필요가 없겟어여...
음...집에서도 ...알겟습돵....^^
살처짐 그래야 얼마나 먹는지알죵ㅎㅎ
배불러서 반남김...
헉~~ 집에서도 도시락에 드세여?...
대단하시다...
정말 철자하시군요 ...
그래야하는거구나...성공하려면....대단대단