닭살이구마
닭살이구마(닭가슴살&구운고구마)
곱게자란향기
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- 2018.04.14 09:43
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🌹닭살이구마(닭가슴살&구운고구마 )
📍180g
📍330kcal
📍겉표지벗기니 닭가슴살이 간만에 눈에쏙 들어옵니다
📍넘나 오랫동안 닭가슴살을 잊고지냈어요ㅎ
📍전자렌지3분돌려봅니다(3분이 딱맞는듯해요 더돌리면 누러붙어버릴수도~그럼 이쁜고구마 찌느러짐ㅋ)
📍압착팩이 부풀더니 이내쫙 ~~
📍비닐팩벗겨내시고
📍내용물이 나오면 드시면되겠지요?
📍구운고구마+닭가슴살+ 야채 +후무스
📍한번에 탄단지 다 만나니 진짜편해요
📍이쁜게 먹기도좋으니까😊😊😊
📍구운고구마가 더맛있는듯해요~제입엔ㅎ
📍키위랑 방토추가
📍닭가슴살도 간이 적절히있고 소시지보다 먹기편해요
📍변비가 조금있어서 해독주스 먼저 마시고
도시락클리어했습니다♡
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