다이어트 일기
04월 11일 (음식 719kcal)오전
크롭티에레깅스
- 2018.04.11 12:03
- 66
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요즘 늦게 잠들어서 오전에 운동하기가 싫다.
저녁을 덜먹어 볼까하고 아침부터 계속 조금씩 먹어댔다
3주가 지나니 해이해진건지 생리전이라 센치한건지 초큼 귀찮당
그래도 먹었으니 운동해야지~~
오늘은 저녁 조금 운동 조금하고 일찍 자야지ㅇ.ㅇ
화이팅화이팅!!!!
- 음식
- 운동
719/ 1210
0/ 202
성공
(289)
아침식사 : 168kcal (23.37%)
| 야채볶음밥 | 57kcal |
| [푸르밀] 밀크플러스 우유 | 60kcal |
| 콜드브루 | 5kcal |
| 올리고당 | 46kcal |
오전 간식 : 77kcal (10.71%)
오랜만에 먹고싶어서 그냥 삶아서 먹었는데 맛있당♥.♥ 맛없는게없다ㅠ.ㅠ
| 삶은 계란 | 77kcal |
점심식사 : 474kcal (65.92%)
| 쌀밥 | 177kcal |
| 돼지고기구이 | 257kcal |
| 마늘쫑볶음 | 40kcal |
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