다이어트 일기
04월 07일 (음식 1460kcal, 운동 177kcal)
꽃돼지는싫어
- 2018.04.07 23:44
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1460/ 1475
177.575001/ 246
실패
(53)
아침식사 : 350kcal (23.97%)
| 찐고구마 | 192kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오전 간식 : 10kcal (0.68%)
| 방울토마토 | 10kcal |
점심식사 : 800kcal (54.79%)
| 점심 | 800kcal |
저녁식사 : 300kcal (20.55%)
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 | 130kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
운동 : 178kcal
| 점핑잭 | 100kcal |
| 버피테스트 | 63kcal |
| 플랭크 | 15kcal |
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