다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 독하게 안되요..
날씬한때로
- 2018.04.06 21:38
- 102
- 2
다이어트는 정말 독해야 되나봐요ㅠㅠ
독하게 안됩니다ㅜㅜ
운동은 엊그제부터 시작햇는데
어제는 회식하느라 안햇고
오늘은 귀찮고 ㅋㅋ ㅜㅜ 휴우.....
다들 운동 꾸준히 하시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
자기합리화가 다이어트의 최대적인것같아요 오늘은 스트레스받았으니 운동쉬고 모임이 늦게끝났으니 쉬고..등 그러다보면 의지가 꺽이고 손놓는 상황이 오더라구요 시간이 안되면 5분짜리 홈트라도 꼭 하고 자는걸 습관처럼 하시면 점점 몸이 운동에 적응되서 도움이 되실거에요 본인과 타협하지 마세요 멋진 모습 상상하면서 꾸준히 하시길 바랍니다
운동 꾸준히하려고노력중이예요! 오히려 운동을 안하면 몸이피곤해지는것같고살들이 축처지고더붙는것같은 느낌이들더라고요 뭐든 운동이든식단조절이든 습관이형성되는데 100일은 하셔야한다고해요! 회식있는날약속있는날도오히려 운동을더하고자려고해요 다음날 그나마덜찌려고요! 처음이힘들지 한달만지나시면 괜찮아질거예요😄