자유게시판
삼겹살 폭주뒤 그나마 다행
고비는항상있다
- 2018.03.29 12:01
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걱정했다. 어제 저녁 무한 폭식으로 몸무게 망할 생각에..
후회하면 뭐하나 이미 다 먹은걸..ㅠ
오늘 열심히 운동하자라는 맘으로 위로..
저녁 자면서 그래도 위안으로 요거트 한 통 원샷하고 잤다.
조금은 덜 충격적인 아침을 맞으려~
오호라~~아침 화장실 잘 다녀오고 체중 재어보니
300g늘었다..완전 다행..오후에 운동하면 다시 정상궤도로 목표치까지 고~할 수 있을 듯^^
고마운 요거트..그래서 아침도 요넘으로
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