다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
곤약밥 비율 맞추기??! 알려주세요~
smilheeju
- 2018.03.27 13:07
- 120
- 2
5:5로 곤약밥을 하고 싶은데요 건조미가 아니라 알알이 제품입니다. 한봉에 200g 씩이잖아요
그런데 쌀도 200g으로 하면 되는지 아니면 불린 후 쌀이 200그램인지 그도 아니면 무게가 아니라 부피로 맞춰야 하는건지 궁금합니다
다들 어떻게 하세요?? 건조 상태 무게로 하면 같은 무게라도 쌀이 많아지는것 같아서요~
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그렇게 까지 타이트하게 하면 강박증 생기실 것 같아요 ^^ 부담 없이 드세요! 한공기여도 칼로리는 반공기니깐요 ㅎ 곤약밥 덕분에 아주 밥먹늠 시간이 즐거워요 ㅎ
반가워요! 저도 알알이로 곤약밥 해먹고 있어요~ 전 그람은 안재고 밥솥용계량컵에 한컵(200그람정도?)귀리 한컵 알알이 두봉 해서 지어요!