다이어트 일기
01월 24일 (음식 1211kcal)
dimini_et
- 2016.01.24 10:18
- 86
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아침식사 : 334kcal (27.58%)
| 민트초코칩쉐이크 | 90kcal |
| [동원] 고칼슘저지방우유 | 90kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 | 119kcal |
점심식사 : 440kcal (36.33%)
| 양상추샐러드 | 115kcal |
| [풀무원] 두부봉 | 112kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 | 159kcal |
간식 : 437kcal (36.09%)
| [켈로그] 리얼 그래놀라 | 85kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 37kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 | 255kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 60kcal |
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