다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리전 식욕 다스리는법좀 알려주세요!!!
여신으로태어나리
- 2018.03.20 15:24
- 196
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6개월 아기 돌보고있는 다이어터예요~
아기랑 생활해서 운동하러 갈순없고
집에서 틈틈히 홈트하고있어요~
될수있음 간식 안먹고 식단차려먹고있어요
문젠!!!!!
생리전 식욕!!!!!!
생리하기 일주전부터 식욕이 폭발해요!!!
정말 끝없이 먹어도 배고파요 ㅜㅁㅜ
고칼로리만 땡기고(과자,떡볶이,피자 등등)
생리전 식욕 어떻게 다스리나요…?
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저도 생리 3일째인데 미치겠어요.
다행인지 회사에 먹을 것이 없는 관계로 좀 참아지고 있지만, 집에가서 폭신 할까봐 걱정걱정.
함께 잘 참아봅시다ㅠㅠ