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ㅠㅠ 동작할때마다 골반쪽 뼈에서 소리나요 ㅠㅠ

다신등급

ekdms8723
  • 2018.02.23 17:47
  • 117
  • 3

집에서 홈트를 자주하는데 다리를 사용하는 운동을 할때마다 골반쪽 뼈에서 소리가나요ㅠㅠ 왜그럴까요??..그리고 운동 얼마하지 않았는데 막 부들부들거리고 ㅠㅠ 문제가있는건가요?.?

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  • 초보
    ooooops910 2018.02.23 18:20

    저도 골반이 틀어져서 그런거라고 알고있어요 누워서하는 동작같은경우엔 골반을 잡아주고 하라고..하는걸 봤어요

    답글
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    ekdms8723 2018.02.23 17:52

    헐 감사합니당 ㅠㅠ

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  • 초보
    포레버21 2018.02.23 17:50

    골반이 틀어져서 그럴거에요!! 저도 골반틀어져있을때 그랬는데 골반교정스트레칭한 후로는 안나더라구요 ㅎㅎ유튜브에 다노 골반교정스트레칭 30분짜리 꾸준히해보세요 효과좋아요!!

    답글
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