다이어트 고민&질문
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운동중 어지러움
망해쑤아
- 2018.02.19 19:34
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마일리 사이러스 다리 운동중 사이드런지 동작을 끝내고 다음 동작을 하려는데 갑자기 토할 것 같고 어지럽고 귀가 멍해져서 멈췄어요 이 운동을 한달정도 했었는데 요즘 하기싫어서 일주일정도 안하다가 한거거든요 안하다가 갑자기 해서 그런가요?예전에는 안 이랬는데 왜 이러죠ㅠ 하던 운동 마저 끝내고 싶은데 이 상태에서 다시 해도 되나요? 이제 괜찮아지긴 했는데..
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아니용..일반식먹고 저녁만 계란두유사과먹었어요
혹시 식단이 너무 안드시는거 아닌가요?