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다이어트 식단

💁두유습관 7일차~~^^

다신등급

떳떳

  • 2018.02.07 18:09
  • 141
  • 1

오늘이 7일째 두유습관 케어 마지막날 이네요~~^^
나름 열심히
타이트하게 지켰다~생각중인데😊

🎭결과는 그날이 지나면 알수있겠죵🎀🎀

💁두유습관 7일차~~^^

오늘의 아침~~

📌크기부터 대박인🍌 바나나+ 야채 듬북~해오주스

원래..아침을 잘 먹지 않다가 다이어트 하면서
꼭 챙겨먹는 습관이 생겼어요~~🌅
많이 먹음 속이 거북해
간편하게 먹기좋은 과일과 주스 ,두유 주로 먹는데
속도편하고...부담도 없고^^
아침먹기 시작한 후부터 공복이 그리 길지 않으니
점심에 과식을 하는날이 많이 없어져 넘
좋은것같아요~~

💁두유습관 7일차~~^^

오늘 점심은 구내식당~~

국으로 미역국이 나왔는데
넘맛이 없어 패스~~😭

밥은 조금 넉넉히ㅋㅋ

💁두유습관 7일차~~^^

💁두유습관 7일차~~^^

오늘의 저녁~^^

📌두유습관+그릭요거트+쌀눈

으로 시작하였으나
그날이 다가오니 뭔가 계속 먹고싶은 욕구가

📌+촉촉란 2개 노른자까지 깔끔히🔅

전부다~~맛있네요~~^^

7일간 두유습관 첼린지
꾹~~ 참고 나름 최선을💪 다해 지켰는데
최종후기 곧 갖고 돌아오겠습니다!

😻7일간 수고했어요👏👏👏👏

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  • 운영자
    다신지킴이 2018.02.08 14:35

    비밀 댓글 입니다.

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