1일
행복하자m
운동 3일이후..과식이후 배탈나서 ㅠㅠ;; 다시 시작했어요;; 런닝 50분스트레칭플랭크 20초....😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
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고생하셨어요~~~^^
환둥탱 제가 식욕에 눈이 멀어서..그만..근데..요번주 주말저녁에도 회식이있어서..제가 좋아하는 삼겹살이라던데요..고민이에요;;;
먹어봤던그맛!! 항상 응원해주셔서 감사합니다~~ 열심히는 모르지만..꾸준히 아침운동 할께요^^
저두 주말지나고 배탈때문에 너무 고생했어요ㅜ아직도 약간 화장실을 가긴하지만요.. 화이팅👍👍👍👍
다시 멋찝말이죠회복 가능하다는말시작이라는말 ㅡ 우리 달려용 ㅠ항상 다시를 입에 달고 사는 삶ㅋㅋ 저요저🙋
팽귄사마 고맙습니다.^^
고생하셧어요~
30일 플랭크 1일차 성공!
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
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고생하셨어요~~~^^
환둥탱 제가 식욕에 눈이 멀어서..그만..
근데..요번주 주말저녁에도 회식이있어서..제가 좋아하는 삼겹살이라던데요..고민이에요;;;
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꾸준히 아침운동 할께요^^
저두 주말지나고 배탈때문에 너무 고생했어요ㅜ
아직도 약간 화장실을 가긴하지만요.. 화이팅👍👍👍👍
다시 멋찝말이죠
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ㅡ 우리 달려용 ㅠ
항상 다시를 입에 달고 사는 삶ㅋㅋ 저요저🙋
팽귄사마 고맙습니다.^^
고생하셧어요~