60kg대육아맘 50kg대만들어요^♥^
건강을 위해 감량 시작해보려고 합니다 ㅠㅠ
라이7
- 2018.01.01 21:03
- 77
- 2
출산하고 벌써 만 2년을 바라보는데 마지막 4kg이 발목을 잡더니만 그냥 세월아 네월아 내집이 여기구나 하더니만 군식구까지 늘려 가고 있습니다
애는 점점 무거워지고 집나간 근육을 데려오려 해도 출근 육아 집안일에 치여 운동은 언감생심 꿈도 못꾸고 애보먄서 급하게 먹는게 버릇이 되어 식습관 개선도 필요합니다
게다가 맥주...그놈에 맥주 한캔을 못 끊어서 문제인데...
일단 주 2회 1시간 운동에 3개월 금주 잡고 식습관도 다시 잡아보려고 해요 그러나 이것도 혼자하면 너무 힘들거 같아
하께하실 분들과 하루하루 지내보려고 합니다 다같이 화이팅!!
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육아만 전담해도 살 빼는 게 쉽지 않은데 일까지 하시니 힘드시겠어요~! 그래도 함께 하면 힘이 되리라 믿어요! 저도 힘내야겠네요!
출산후 살은 빼기 넘 힘들죠ㅜ 우리꼭다욧성공해요!!!ㅎㅎ