비포&애프터
30일도전 후기
be_slim
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- 2017.11.30 22:42
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음.. 완료한지는 오래됐는데 후기를 이제야 쓰네요
다시 오랜만에 30일도전중이라 늦었지만 올립니다
이때는 체중 1키로도 채 안되게 빠진것 같아요
눈바디도 크게 느껴지진 않는데..
그래도 확실히 도전 기록 하는것과 안하는건 차이가 있더라구요
특히 7시전에 저녁식사 끝내고 야식 안먹기노력하는게 젤 크게 느껴집니다
체중변화 없어도 평생 가져갈 좋은 습관이라 계속 도전해야겠어요^^
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은돼 감사합니다~^^
멋져요
금별호구 감사해요^^
와 대단하시네요...
킹스걸 감사해요^^ 킹스걸님도 화이팅입니다!!!
체중보단 눈바디죠!앞으로도 화이팅입니다!!
김지인서 성공으로 가득차면 그렇게 뿌듯합니다요ㅎㅎㅎ
맞아요.뭔가기록하는게도움이돼요.여기다이어리에적어서실패뜨면싫어서조절하게됨 ㅎ
민녀리 입력하다보면 좀 더 신경쓰게 되서 좋긴하더라구요^^ 꾸준히 화이팅!!
저도 따라해야겟네요