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다이어트 식단

한끼 이게 양이 많은가요?ㅠㅠㅠ

다신등급

성공하리라!
  • 2017.11.28 16:33
  • 535
  • 8

한끼 이게 양이 많은가요?ㅠㅠㅠ

ㅠㅠㅠㅠ친구한테 보냈더니 양이 많다네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
다이어트 식단인데 한끼에 이게 많은건가요?

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    몸짱토끼 2017.11.29 22:23

    아정도면 몇 칼로리알까요?

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  • 초보
    아침햇살37 2017.11.28 21:12

    저두 이정도는 먹는데ㅠ

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  • 입문
    byeblue 2017.11.28 20:33

    고구마나빵같은 탄수류 빼시고 샐러드 추가하시면 좋을것같아요?

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  • 다신
    수댕수랑 2017.11.28 20:01

    탄수가 많아요 고구마 빵 둘중에 하나만하시고 사과는 한조각으로 줄이시고 채소 가져오시면 될거같아요

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  • 정석
    자신있는나 2017.11.28 19:00

    ㅎㅎ고구마있으니 빵은 빼시고 닭가슴살 있으니 계란은 빼셔도~야채 조금 더 드세요~^^

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  • 지존
    Nooovely 2017.11.28 18:05

    탄수가 좀많네요!

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  • 지존
    셋아이mom 2017.11.28 16:59

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    모든지적당히 2017.11.28 16:49

    에이..이정도는드셔야요요안오세요

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