5분 플랭크 동작
쭁춍쭁
시간이 없을 땐 이 방법도 좋을듯 하네여 :)
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좋은 정보 감사합니다. 플랭크 열심히 따라해봐야겠어요~
감사합니다
좋은정보 감사합니다
좋은 정보 감사합니다
진짜 한번했는데 엄청 힘들어요..
할수있을까요....
와 감사요 ~~
좋은정보감사해요~~
이거 어렵던데...
다이어트 꼭 성공하겠다!!
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좋은 정보 감사합니다. 플랭크 열심히 따라해봐야겠어요~
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진짜 한번했는데 엄청 힘들어요..
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