• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식사랑 운동 순서가ㅠㅠㅠ

다신등급

꿀강
  • 2017.11.01 08:14
  • 70
  • 2

저녁에 간단히 쉐이크 먹고 운동하려고 생각중인데
운동전에 먹는게 좋은지 아니면 운동후에 먹는게 좋은지..
뭐가 더 나은가요ㅠㅠ?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    oouiy 2017.11.01 14:48

    운동 전 바나나 하나 드시고 후에 쉐이크 드세요! 이렇게 섭취하는게 근손실방지+에너지 소비효율이 더 좋다고 알고있어요!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    꿀강 2017.11.01 15:40

    아아 감사합니다 ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

오늘부터 시작해요^^

2017.11.01 조회수 : 45
다음글

다이어트저절로

2017.11.01 조회수 : 195
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 정은맘8kg목표 N
  2. 2 terria 하락
  3. 3 쩡아화이팅 N
  4. 4 jybyun11 N
  5. 5 명지니맘 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기