다이어트 일기
10월 23일 (음식 946kcal, 운동 816kcal)
Grace1117
- 2017.10.24 19:05
- 45
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어제밤늦게 대패삼겹살에 소주. 쵸콜렛까지..오늘은 야식 안먹고 운동 많이 했으니 몸에 조금은 덜 미안한 느낌? ㅋㅋ 내일도 화이팅
- 음식
- 운동
946/ 1102
816/ 183
성공
(789)
아침식사 : 135kcal (14.27%)
| 우유 | 122kcal |
| 복숭아 생과 황도 | 13kcal |
점심식사 : 551kcal (58.25%)
| 초밥 | 21kcal |
| 야채볶음밥 | 214kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 | 183kcal |
| 두리안 | 133kcal |
저녁식사 : 260kcal (27.48%)
| [카페베네]하와이안쿠키 | 260kcal |
운동 : 816kcal
| 스트레칭 | 240kcal |
| 펌프잇업/펌핏업 | 396kcal |
| 힙업 브릿지 | 180kcal |
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