식욕억제 너무안되요 ㅠㅠ
Foodterro
도와주세요 ..식욕억제 ..어떻게하는게제일좋을까요??
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탄산수 괜찮은것같아요도저히 안되면 건강한간식 조금씩 챙겨먹어요 저는어차피 평생하려면 어느정도는 먹어야하닌깐요~~ 1500이하로 챙겨먹습니당ㅎ 운동 조금하니 살이 빠져요ㅎ 건강하게 요요없이 빼기위해서는 드시고픈거 조금씩 나눠드세요^^
저는 너무 억제가 안나서 탄산수 마시기 시작했어요ㅜㅜ 레몬맛이라도 좀 느껴지니까 참기 쉬운것 같아요ㅜㅜ
10월 11일 (음식 1096kcal, 운동 323kcal)
30일 야식끊기 1일차 성공!
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탄산수 괜찮은것같아요
도저히 안되면 건강한간식 조금씩 챙겨먹어요 저는
어차피 평생하려면 어느정도는 먹어야하닌깐요~~ 1500이하로 챙겨먹습니당ㅎ 운동 조금하니 살이 빠져요ㅎ 건강하게 요요없이 빼기위해서는 드시고픈거 조금씩 나눠드세요^^
저는 너무 억제가 안나서 탄산수 마시기 시작했어요ㅜㅜ 레몬맛이라도 좀 느껴지니까 참기 쉬운것 같아요ㅜㅜ