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다이어트 고민&질문

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매일 30분조깅

다신등급

57@020320

  • 2017.10.08 03:23
  • 81
  • 1

매일30분조깅하려고 하는데 다이어트에 도움이되려면 다른운동도 병행해야할까요?

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  • 정석
    서울의달 2017.10.08 07:43

    근력운동으로 스쿼트 첼린지같은거 같이 도전하시면 좋을거같아요 !

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