다이어트 일기
09월 07일 (음식 2711kcal)-출장2
고야짱
- 2017.09.12 23:31
- 80
- 0
TEST
- 음식
- 운동
2711/ 800
0/ 1052
실패
(2963)
아침식사 : 345kcal (12.73%)
| [후디스] 그릭요거트 오리지널 | 125kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 그란데 | 220kcal |
오전 간식 : 39kcal (1.44%)
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 440kcal (16.23%)
| 갈비탕 | 291kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
| 아삭이고추 | 2kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 광천해저파래김 | 10kcal |
| 오뎅볶음 | 50kcal |
오후 간식 : 46kcal (1.70%)
| 바나나 | 46kcal |
| 시크릿마테차 | 0kcal |
저녁식사 : 1,304kcal (48.10%)
주는대로 다 퍼먹은 나란년... 와우
| 간짜장 | 810kcal |
| 단무지 | 2kcal |
| 탕수육 | 492kcal |
야식 : 537kcal (19.81%)
새마을식당....... ㅠ....
| 돼지불고기 | 278kcal |
| 김치찌개 | 30kcal |
| 쌀밥 | 44kcal |
| 카스맥주 | 185kcal |
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