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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

야식어떻게 참으세요?? 저는 야식못먹어서 잠을 설쳤어요

다신등급

초코냠냠

  • 2017.09.01 07:50
  • 110
  • 2

야식먹고싶은거참는다고 새벽3시넘어서 잠을었어요..
이거해결방법없나요??

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  • 초보
    rachelindiet 2017.09.01 14:43

    저는 배고플때 이빨을 닦아요
    아니면 물을마시세요

    답글
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    입력
  • 다신
    환둥탱 2017.09.01 11:20

    잘하셨어요! 며칠은 계속 생각나실 거예요. 그래도 또 어제처럼 참고 잠드시는 겁니다. 그러다보면 야식 생각도 안 나고 잠도 수월하게 드실거예요.
    그 시간만되면 배고프고 야식 생각나는게 머리에서 거짓 배고픔을 보내는거래요(고얀놈ㅋㅋ)

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