강하나 하체 스트레칭 하는데용
딸기베베
왜 저는 허리가 너무 아픈걸까요?최대한 허리를 펴고 따라하는데 허리가 너무 아파서잘 따라하지 못하겠어요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
k0717k 플랭크하면 도움이 될까요?? 해봐야겠어요~ 감사해용^^
찌뀸 네ㅠ 일하는게 앉아서 컴퓨터 하는거라서ㅠㅠ 아프지만 스트레칭 조금씩 꾸준히 해야겠죠ㅠ
허리가 안좋으신가봐요..제친구도 그렇거든요 ㅜ 너무 많이 앉아있거나 그러면 허리에 안좋아요..!
30일 플랭크 1일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
k0717k 플랭크하면 도움이 될까요?? 해봐야겠어요~ 감사해용^^
찌뀸 네ㅠ 일하는게 앉아서 컴퓨터 하는거라서ㅠㅠ 아프지만 스트레칭 조금씩 꾸준히 해야겠죠ㅠ
허리가 안좋으신가봐요..제친구도 그렇거든요 ㅜ 너무 많이 앉아있거나 그러면 허리에 안좋아요..!