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70~80kg대 여인들 방

요요왓어요 ㅠㅠ

다신등급

뚱뚠탈출

  • 2017.08.24 02:21
  • 125
  • 11

6개월동안 천천히 빼서 85에서 69까지 빼고 유지를 71정도로 하다가 ㅠㅠ 결국 헤이해져서 요요왓어요 오늘 몸무게 재보니 다시 80키로로 쪗네요 ㅠㅠ열심히 햇던때 처럼 다시 열심히 해보려구요!!!!열심히해서 닉네임처럼 뚱뚠이 탈출!!!같이 열심히 해요~~

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  • 정석
    orkmi 2017.08.30 15:37

    저도 요요 올까봐 겁나요. 빨리 다시 시작해야하는데...

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  • 정석
    뚱뚠탈출 2017.08.24 23:34

    사람향기 넹넹 같이 성공해요!!!

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  • 지존
    사람향기 2017.08.24 23:31

    뚱뚠탈출 저두 3번째 도전이에요ㅎ
    두번짼 피티까지 해서 나름 이쁘게 뺏는데.. 유지기라는걸 몰랐어요..
    이젠 아니까ㅎㅎ
    우리 이번엔 제대로 해보아욧!!

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  • 정석
    뚱뚠탈출 2017.08.24 23:30

    사람향기 그렇군요!!!그 기간은 무심하게 넘겨서....ㅠㅠ이렇게 됫군요 ㅠㅠ

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  • 정석
    뚱뚠탈출 2017.08.24 23:29

    o하얀나비o 이번에는 유지할꺼에요!!!화이팅

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  • 정석
    뚱뚠탈출 2017.08.24 23:28

    누가보긴누가바 넹~같이 화이팅!!

    답글
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  • 정석
    뚱뚠탈출 2017.08.24 23:28

    항아리60 네!!꼭 빼서 유지할꺼에요!!

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  • 지존
    사람향기 2017.08.24 22:59

    힘차게 응원합니다..
    저두 유지기의 중요성을 이번 다욧전에 알게되서..
    유지기 하실때도..
    실 무게보다 2~3키로 이상 찌면.. 다시 자제하면서 조절해서 복구시키시는게 좋아요..
    함께 화이팅해요

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.08.24 12:40

    어서오세요~ 역시다욧은 유지가 더힘든것같아요ㅜㅜ이번엔 유지까지 확실하게~파이팅~!

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  • 지존
    누가보긴누가바 2017.08.24 09:14

    잘 오셨어요 ~~ 다시힘내서 화이팅 해요 ^^~

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