베리베리모닝💜
dieterwonny
아침으로오트밀에 플레인요거트에체리와 블루베리 토핑 얹어 먹었어용
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하하정 저도 그걸 가늠하기 어려워서 그냥 다신앱에서 칼로리 적어넣을때 '체리생것' 항목에서 갯수로 적어넣어용 ㅋㅋㅋ
근데 정말 궁금해서 그런데 체리를먹을때 만약 50g를 먹는다고하면 씨앗무게를빼야될까여 아님 씨앗무게까지 합해야될까여? 혹시 아침식단에 체리가있어서 어떻게 하시고있는지 궁금해서요!
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하하정 저도 그걸 가늠하기 어려워서 그냥 다신앱에서 칼로리 적어넣을때 '체리생것' 항목에서 갯수로 적어넣어용 ㅋㅋㅋ
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