60kg대 중후반 한 달에 3~5kg감량하기!
8/20 식판?으로 바꿔봤어요 ㅋㅋㅋㅋ
moshu
- 2017.08.20 21:58
- 33
- 6
폭우가 쏟아져서 운동은 집에서 대충 했네염.. 닭가슴살 야채볶음 칼로리도 낮고 좋아요! 해드셔보세염😁😁👍
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솔솔이버섯 저도 그래서 이번에 써봤는데 괜찮은거 같아요ㅎㅎ 일단 시각적으로도 뭔가 배부른느낌들구요
52키로까지- 식판쓰니까 좋은거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ보기에도 깔끔하고 일단 설거지도 줄구여!! 양도 줄어든거 같아요~.~
저도 다이어트식판 살까봐요 너무 대식을 해서요 ㅋ
우와!!! 저도 철제로 된 고등학교때 먹던 식판으로 바꾸고싶은데ㅠㅠ맨날 생각만 하고 실행을 못했네요ㅠㅠ 이번주 주말에 다이소로 사러가야겠어요!!!ㅎㅎㅎ역시 음식은 예쁜 그릇에 먹어야 배도 더 부르다죠!!ㅎㅎㅎ
뮬란밈 감사해요😁😁👍
건강한 식단 너무 좋아보여요!😀😀