안녕하세요!
체리밈
입으로만 다이어트하다가 의지박약이라 함께 게시글 공유하면서 다이어트하면 좀더 열심히 할 수 있지않을까 싶어 가입했습니다! 저는 72키로에서 61키로까지 뺐다가 폭식때문에 4개월만에 67키로로 다시 찌웠습니다..ㅠ 운동은 꾸준히 하는편이라 먹는거에 비해선 덜 쪘을 수도 있을것같아요...퓨ㅠ 오늘도 폭식했지만 빡세게 운동하고 내일부터는 식단개선하면서 함께 달려보겠습니다..!! 화이팅😀😀
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
저도 탄수화물 중독이여ㅜㅜㅜㅜㅜ 같이 잘해봐요!! 오늘 약속때문에 폭식해서 저도 다시 내일부터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 탄수화물과 밀가루중독 ㅠㅠ삼시세끼는 꼭 먹었는데 이 식습관부터 잡아볼려구요 같이힘내용
8. 15 운동
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 탄수화물 중독이여ㅜㅜㅜㅜㅜ 같이 잘해봐요!! 오늘 약속때문에 폭식해서 저도 다시 내일부터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 탄수화물과 밀가루중독 ㅠㅠ삼시세끼는 꼭 먹었는데 이 식습관부터 잡아볼려구요 같이힘내용