다이어트 일기
01월 15일 (음식 988kcal, 운동 259kcal)
나이스봐디
- 2016.01.15 14:02
- 134
- 0
아침식사 : 118kcal (11.94%)
| 두유 | 118kcal |
점심식사 : 205kcal (20.75%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [뚜레쥬르] 크렌베리애플크림치즈빵 | 77kcal |
저녁식사 : 525kcal (53.14%)
| 소불고기 | 44kcal |
| 잡채 | 66kcal |
| 곤드레밥 | 205kcal |
| 야채샐러드 | 53kcal |
| 떡볶이 | 152kcal |
| [커피빈] 아메리카노 | 5kcal |
간식 : 140kcal (14.17%)
| 새알초콜렛 | 140kcal |
운동 : 259kcal
| 윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
| 플랭크 | 60kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 70kcal |
| 집안청소 | 64kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기