꿍챠 탄력이 넘 없어서 시작한거예여ㅠㅠ출산하고나서 온몸에 탄력이 없더라구여...ㅠㅠ그래서 근력운동 열심히 하구있어요!

하나바 감사합니다^^

레몽쿠키 시작 몸무게가 다르듯이 빠지는 속도는 본인 몸무게에 따라 달라서요~ 한달에 막 7~8키로 빼시는분들도 계시고 2~3키로 빼는 분들도 계시더라구요 정체기때는 먹는걸 줄이고 운동량을 더 늘려야 빠져요ㅠ

진짜 식단도 넘넘 예쁘시구 운동도 열심히 하시구 >.< 엄청 탄력있으실것 같아요!! 저두 이제 근력운동 신경써보려구요^.^ 화이팅~!!

멋지네요 수고하셨어요

저는 이제 한달 딱 된건데 4킬로 정도 빠진거면 괜찮은 속도인가용?!
지금은 정체기구욥 ㅠㅠ 잘 안빠지는건가 싶어욥

두부꿀떡 꿀떡님이 더 잘하시면서!! 제가 본받아야죵ㅎㅎ

쩌니쩌니 열심히 하시다보면 티가 나더라구요ㅋㅋ저도 7월부터 다시해서 지금 11일차지만 총 일수로 따지면 두달반 다 되가요ㅋㅋ 지금까지 6.2키로정도 뺐네요

레몽쿠키 네 하나하나 적어요ㅎ 무슨운동을 얼만큼 했고 칼로리 소모가 어느정도인지 알려구요ㅎㅎ

진짜 멋있으세요😍 식단 운동 다 본받고 싶어용💕