다이어트 일기
01월 14일 (음식 2267kcal, 운동 894kcal)
살빼는우유
- 2016.01.14 23:33
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아침식사 : 393kcal (17.34%)
| 부대찌개 | 155kcal |
| 쌀밥 | 238kcal |
점심식사 : 833kcal (36.74%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 833kcal |
저녁식사 : 946kcal (41.73%)
| 순대 | 271kcal |
| 떡볶이 | 152kcal |
| 장김치 | 4kcal |
| 콩밥 | 354kcal |
| 삼겹살 | 165kcal |
간식 : 95kcal (4.19%)
| [서울식품공업] 뻥이요골드 | 95kcal |
운동 : 894kcal
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 노래부르기 | 16kcal |
| 스포츠댄스 | 660kcal |
| 반신욕 | 36kcal |
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