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다이어트 식단

6월18일 일요일 식단~

다신등급

토둥스

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  • 2017.06.18 18:18
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6월18일 일요일 식단~

아침 - 해독주스

6월18일 일요일 식단~

점심 - 기름뺀 참치야채비빔밥(현미밥1/2)

6월18일 일요일 식단~

저녁 - 냉도토리묵국, 도토리묵무침

묵마니 먹었더니 배부르네요~ ㅎ

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  • 다신
    토둥스 2017.06.18 19:33

    달요이 양배추,브로콜리,당근,토마토 동량으로 삶아놓은거 한국자에 사과1/4,바나나1/2 넣고 갈은거에요^^

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  • 초보
    달요이 2017.06.18 18:56

    해독쥬스는 어떻게?

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  • 다신
    토둥스 2017.06.18 18:47

    으아앐 오늘은 일요일이고 해서 남편과 아이도 좋아할 식단으로 해봤어요ㅎ 오늘 야채 정말 듬뿍 먹은듯해요ㅎ

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  • 지존
    시온점 2017.06.18 18:38

    진짜 맛있어보여요..💕💕 특히 참치비빔밥ㅠㅠㅠ 먹고싶네요! 묵국도 시원해보여요!

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  • 다신
    토둥스 2017.06.18 18:22

    한번쯤날씬하게 김 그냥 조미김 잘라넣었어요ㅜㅜ 맨김있음 잘라넣으면 나트륨 좀더 내려갈듯요^^

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.06.18 18:21

    묵국~!김은 어떻게 넣어요??

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