섬 지질 탐방 다녀왔는데도 몸무게 변동 없어요 ㅋ
업무상 3일간 인천 백령도 대청도 지질 탐방을 다녀왔어요.
하루 2만보 씩 걸었는데.
평소에도 1만~2만은 걷는 터라. 힘든 건 없었고요
사이사이 당떨어진다고 준비한. 과자 먹고.
저녁에 술 마시고 바로 잤더니.
몸무게 똑같고 오히려 배만 나왔네요 ㅋ ㅜㅜ
게다가 대망의 다신도전 전날인. 오늘 저녁 스시 뷔페로 마무리 ㅜㅡ
샐러드 먹고. 디저트 안 먹으면서 조심한다고 했는데. 그래도 칼로리 초과 ㅜㅡ 초딩아들 숙제 시키고 잠들면, 싸이클 좀 돌리다 자겠다는 야무진 다짐. ㅋ (꼭 지켜지길)
내일 도전이 시작 되네요. 모두 함께 힘내서 일등해요 !!^^*
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귀여운 나루 기회되면 다녀가 보시길 ^^ 우리 파이팅해요!
애슐리j 네. 우리 함께 1등 아자아자!!^^
우왕! 절로 힐링되는 풍경사진이예요. ^^~ 공유감사드려요. 다리 라인도 예뻐요. ^^
멋진 곳이네요~~♡
전 다신도전 전에 일탈한다고 여행가서 먹은거에 운동안하고 늦잠자고ㅜㅜ
주말 폭식까지 ㅡ.ㅡ
2킬로 불려서 시작하네요^^;
그래두..잘 할수 있을꺼예요♡
ㅋ우리 힘내요♡