다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체운동할때 머리가아파요.
Jennhk
- 2017.06.07 23:04
- 73
- 2
마일리 사이러스 할 때 오른쪽 머리가 아픈데 왜그런걸까요..
이 운동 한지 일주일 정도 되었는데 아직도 땀나고 힘드네요 처음만큼은 아니지만.. 어느 정도 되어야 익숙해지나요? 이 운동을 쉽게? 느끼는 사람도 있다던데..
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급격하게 운동하는거고 체력소모가 많은 운동이기도 해서 일시적으로 두통이 온거같아요
한달정도 되시면 두통은 사라질거같아요
저도 이 운동 일주일에 3번정도하는데, 어떤동작 하실때 아프세요?ㅜㅜ하체는 런지랑 스쿼트가 짱이니까 두개를 하루에 최대한 하실 수 있는 양만큼 하시는것도 좋을것같아요~