렛츠다욧 전 오히려 유지할땐 체지방 감량에 집중하느라(=유산소 많이 하느라) 운동칼로리가 더 적었던 거 같아요. ㅎㅎ 더이상 감량을 원하진 않아서 몸 다듬기로, 더 먹고 근력을 늘리는 방향으로 하고 있답니다. 렛츠님도 화이팅💖!

예뻐지끄야 넘나 맛났어유. 🤗

C코코 마음안아주기 냠냠공주 으헙? ㅋㅋ 걷기 때문에 뻥튀기 되어서 그런건데.. 😅 여튼 감사해요!

운동량이 제가 다이어트 할때 운동량..ㄷㄷ
유지인데 정말 대단하세요 🖒🖒

크.. 맛있겠당

대신 저는 눈으로 맛나게 먹습니다!! 운동량이 어마어마하셔요 리스팩트👏👏👏

저도 운동량에 놀람+감탄이예요~
드신 음식 보며 눈으로라도 위안 받고 가요~ ^_^

운동하신거 보고 감탄에 또 감탄하고 갑니다😆
덜 빡신게 이정도시라니👍🏻👍🏻
대단하셔요💪🏻😊
오늘도 즐겁게 보내세요😊🎵