06.05 -점심
냠냠고냥a
금요일부터 주말 3일간 참 열심히 마셔댔다;;;다시 이번주 긴장타고 관리하자~~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 규칙적으로, 하기 힘든 분들만 보세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
와아~ 넘 예뻐요~ ^_^
프리타타 안해먹은지 오래됐네~~~
꺄 넘 이쁜데요..💓
도전ㅡ58 원하시는 아무재료나 먼저 팬에 볶아서 숨죽이신후 계란에 우유를 조금 넣으시고 잘풀어서 볶아준 재료에 따라준후 약불로 익혀줍니다.계란물위에 토핑재료를 뿌려주시면 완성입니당~ ^^
☆불꽃다욧☆ 당근@조아 퐈이팅~~~!!!뽜이팅~~ 입니당~ 월요일만큼은 기합들어가있는걸로 ㅋㅋ
저거 어떻게 만드신 건가요?
저도 토,일 열심히 먹고 마셨더니 2키로가 쪘어요!평일 5일간 급찐살 타파😃같이 화이팅해요!^^
미투ㅋㅋㅋ반성하지 못하고오늘 또 악당계획 중😈😈😈
30일 플랭크 1일차 성공!
아침식사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와아~ 넘 예뻐요~ ^_^
프리타타 안해먹은지 오래됐네~~~
꺄 넘 이쁜데요..💓
도전ㅡ58 원하시는 아무재료나 먼저 팬에 볶아서 숨죽이신후 계란에 우유를 조금 넣으시고 잘풀어서 볶아준 재료에 따라준후 약불로 익혀줍니다.
계란물위에 토핑재료를 뿌려주시면 완성입니당~ ^^
☆불꽃다욧☆ 당근@조아 퐈이팅~~~!!!뽜이팅~~ 입니당~ 월요일만큼은 기합들어가있는걸로 ㅋㅋ
저거 어떻게 만드신 건가요?
저도 토,일 열심히 먹고 마셨더니 2키로가 쪘어요!
평일 5일간 급찐살 타파😃
같이 화이팅해요!^^
미투ㅋㅋㅋ
반성하지 못하고
오늘 또 악당계획 중😈😈😈