자유게시판
맛있는 단백질 없을까요?
많이졸린곰
- 2017.05.27 20:40
- 110
- 3
근육량이 너무 적어서 단백질을 많이 먹어야하는 사람 중 하난데.. 저는 닭가슴살, 두부, 콩을 다 좋아하지 않아요 ㅠㅠ
지금은 정말 살을 빼겠다는 생각으로 먹고있긴하지만 슬슬 한계가 ..ㅎㅎ
맛있는 단백질 아시는분 없나요??
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그냥 단백질 쉐이크 드세여 ㅋㅋㅋㅋ 프로틴파우더~~
지방이 적은 부위로 돼지고기나 소고기 드셔요ㅎㅎ 아님 새우도 좋구요! 닭가슴살도 그냥 닭가슴살 말고 닭가슴살 소시지나 큐브, 너비아니, 스테이크 등등 먹기 좋게 맛있게 만들어 놓은 것들 정말 많으니까 찾아보시구 드셔보세용! 저도 닭고기는 별로 안좋아하는데 닭가슴살 소시지 먹으니까 그냥 소시지 같구 엄청 맛있더라구요😆
소고기요 ㅎㅎㅎ