60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
도전하고계신가요?
ran7555
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- 2017.05.23 15:32
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ㅈㅓ는 이렇게 8개를 하는중인데
물,아침... 먹는거말고는 다힘드네요ㅜ
줄넘기도전하려고 오늘 줄넘기도 주문했네요
님들은 뭐뭐하세요?
전 다른건 넘 어렵더라구요
아 직까지는 잘 유지 중이에요^^
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밍꽁이S2 하나씩 천천히하세요 전좀 버겁지만 끝은내야죠ㅎㅎㅎ
우왕..저도 오늘부터라도 실천해야겟어여!!
다이어트종결자 매일매일 의지를 새롭게 쓰고있죠ㅎㅎㅎ 왜저렇게 많이 벌렸나싶지만 하루먹는양을보면 저거보다 더많은운동이 필요한듯요 현재로서는요^^
저는 그냥 홈트 따라하면서 하고있네요~ 혼자 저 많은걸 해내시려면 아주 강한 의지가 필요할꺼같아요! 응원합니당!!
Ran7555 점핑잭은 하루50개부터100개 150개 쬐끔씩늘어나는거라 찔끔씩하고잇어요..ㅎㅎ
망갱이 점핑잭 3개 와웃 그거 너무힘들어요ㅜ
저는 아침이랑 플랭크랑 점핑잭3개하고있어요
미을 저도 너무많은걸 했나싶은데 이미 시작한거라 마무리는하려구요ㅎ 정신없긴해요ㅎㅎㅎ
와우 이렇게 많을걸~ 저눈 하나 끝나면 다른거 하나도전하고 그래요 ㅎ