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와..정말 플레이팅이 예뻐요!!!
다양한 식단 넘 좋은거 같아요~ 스피스피닝님 주말 잘 보내셔요~ ^_^
와 너무 정갈하네요 ~:)
샹킹 사람마다 기초대사량이랑 활동량이 달라서 제가 뭐라고 말씀 못드릴것 같아요ㅠㅠ 그런데 꾸준히 할 수 있는 식단으로 드신다면 요요는 안올거에요. 저는 기초대사량이랑 활동량이 워낙 적어서 남들 보다 적게 먹어야되더라구요...ㅠㅠ
헉 ㅠ 식이요법 너무 잘해드시네요 ㅜ 전 한끼는 대충 시리얼로 때우고 , 한끼는 그냥 밥 반공기 , 그리고 저녁은 채소로 때워요 ㅠ 저 요요 올까요 ㅠㅠ