다이어트 일기
다신최고
일일일심
- 2017.05.11 23:08
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이제껏많은다욧어플을사용했지만다신이최고~야식끊기30일도전하면서달라진점들이많다~음식남기기.다양한야채과일먹기.끼니마다단백질꼭먹기.우유.두부.닭가슴살.콩.두유등~전엔무조건적게먹어야한다는생각에서벗어나서세끼잘먹고대신저녁식사후안먹기...
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